Practicar yoga es beneficioso en todas las épocas del año. Y también en los distintos ámbitos del día a día, ya que se trabaja de manera integral las cuatro dimensiones de la persona: física, mental, emocional y espiritual. Sin embargo,
Estimados socios: El Gobierno Foral de Navarra decidió el 16 de noviembre prorrogar algunas restricciones a la actividad derivadas de la pandemia y modificar otras. En lo que concierne al Polideportivo, os comunicamos que tal y como establece la Orden
Hoy, 16 de noviembre, celebramos el Día Mundial del Flamenco, declarado Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO. Para descubrir un poco más sobre este arte, hablamos con la profesora de la actividad en nuestro Polideportivo. Pura expresión
Este curso te proponemos una nueva actividad: gimnasia hipopresiva. Dos sesiones semanales para potenciar la musculatura de la faja abdominal y el suelo pélvico, consiguiendo numerosos beneficios para la salud. Marta Onieva, profesora de esta actividad y de Yoga en
Llevar un estilo de vida sedentario no es sano, en todos los niveles. Todos necesitamos hacer un mínimo de ejercicio semanal para tener buena salud, de cuerpo y de mente. Con este propósito, para aquellos a los que les cuesta
Estimados socios: El Gobierno de Navarra ha aprobado más medidas con el propósito de contener el número de contagiados por coronavirus en la Comunidad Foral. Estas últimas restricciones, en vigor desde el jueves 22 de octubre, conciernen al Polideportivo en
Mucho más allá que un polideportivo. Mucho más allá que un gimnasio. El concepto de salud y deporte abierto a todos, en un entorno envolvente, abierto, socializador, creativo y adaptado a todos los perfiles.
