Los días de descanso de Semana Santa pueden ser un buen momento para iniciarse en deportes al aire libre. En concreto, te animamos a que pruebes el running, un gran complemento a las actividades que puedes practicar en nuestro centro, ya sean
La alimentación es un tema tan amplio que podríamos dedicarle semanas enteras. Que si las dietas para adelgazar, que si algo te sienta mejor o peor, que si el azúcar, que si los procesados, que si soy vegetariana, que… la
Nuestro polideportivo tiene siempre la música a buen volumen en las clases porque sabemos lo importante que es que te acompañe en tu ejercicio (si necesitas música para tu rutina de entreno en la sala de musculación, aquí tienes un buen
Bailarín, coreógrafo y estudiante de Magisterio, Fran Chamorro (21 años) es el profesor de danzas urbanas de nuestro polideportivo. A sus espaldas tiene una importante formación con los mejores bailarines del género de Barcelona, con los que ha ido cinco
Fuerza, resistencia, capacidad aeróbica, agilidad, esfuerzo, respeto, confianza y autosuperación. Esto y mucho más trabajan los compañeros que acuden todos los martes y jueves a las clases de Kickboxing en Larraona, guiados por el profesor Josetxo Irigoyen. Combatimos unos contra
Los martes y jueves de 19:30h a 20:00h, Unai Amorena te espera con una sesión breve pero efectiva para ejercitar tus abdominales y toda la musculatura core. “Se ha visto que esos treinta minutos son más que suficiente para trabajarlo”,
Mucho más allá que un polideportivo. Mucho más allá que un gimnasio. El concepto de salud y deporte abierto a todos, en un entorno envolvente, abierto, socializador, creativo y adaptado a todos los perfiles.
