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media push-up durante la clase de entrenamiento funcional.

Beneficios del entrenamiento funcional

Seguramente has escuchado hablar del entretenimiento funcional y sus múltiples beneficios para la salud. Este tipo de entrenamiento es conocido por ser efectivo en ayudar a mejorar la condición física general. Basado en movimientos naturales del cuerpo, no solo fortalece

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Entrenadora de gimnasia rítmica practicando técnica con alumna

Gimnasia rítmica: motivación y aprendizaje

En el polideportivo Larraona, la gimnasia rítmica no solo se trata de movimientos técnicos y ejercicios complejos, sino también de disfrutar del proceso de aprendizaje. Así lo explica Iranzu Torrecilla, entrenadora del grupo de iniciación de niñas de entre 6

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Clase de spinning

El amor que inspira a cuidar tu cuerpo y mente

En este día de San Valentín, el Polideportivo se convierte en ese cupido que te ayudará a enamorarte del deporte y a alcanzar tus metas personales. Aunque tradicionalmente asociamos esta fecha con el día de los enamorados, hoy te invitamos

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