En el Polideportivo Larraona nos sentimos muy afortunados de contar con un equipo de entrenadores comprometidos y apasionados por lo que hacen. Hoy queremos presentarte a Leticia Catalán, una de nuestras entrenadoras en las clases de spinning y tonofit. Un
La gimnasia artística es un deporte de alto rendimiento que requiere disciplina y mucho esfuerzo. En el polideportivo ofrecemos esta clase como una actividad extraescolar para los más pequeños, en la que se vive un ambiente deportivo, sano y, a
Siempre os estamos hablando de movimiento, ejercicio, correr, saltar, cargar peso, y todo lo que implique activarse para realizar deporte. Como sea, realizar deporte también requiere de quietud, descanso, y un buen respiro, que no necesariamente significa “hacer nada”. Para
Recientemente hemos estrenado la clase de MMA (Artes Marciales Mixtas) dentro de nuestra oferta deportiva, y ha sido todo un éxito. Aquí te contamos más sobre qué son las MMA, cómo es una clase y las opiniones de los alumnos.
CicloFit combina lo mejor del spinning y el entrenamiento de fuerza en una sola sesión. Una experiencia completa que mezcla ejercicios aeróbicos en bicicleta estática con rutinas de fuerza y tonificación como sentadillas, abdominales y flexiones. Además, incorpora el uso
¿Buscas transformar tu cuerpo y mente? En Life Gym ofrecemos actividades variadas que te ayudarán a entrenar fuerza y cardio simultáneamente. Al trabajar ambas habilidades, obtendrás múltiples beneficios para tu salud física y mental. Mejorarás tu salud cardiovascular y muscular,
Mucho más allá que un polideportivo. Mucho más allá que un gimnasio. El concepto de salud y deporte abierto a todos, en un entorno envolvente, abierto, socializador, creativo y adaptado a todos los perfiles.
