¿Notas que has perdido la agilidad que tenías de más joven? Poder reaccionar rápido es una cualidad más importante de lo que parece. Ser ágil permite mejorar el rendimiento en la práctica deportiva y desarrollar toda una serie de habilidades
Practicar deportes de combate va mucho más allá de ‘pegarse’. Para entenderlo, basta por pasarse un martes a las 19:30h por la sala tatami de nuestro gimnasio. Los socios que acuden a nuestras clases de kickboxing fortalecen los músculos, entrenan
Si estando en el gimnasio (o en la calle, o en casa) ves que alguien sufre una parada cardiorrespiratoria, ¿sabrías cómo actuar? El 16 de octubre es el Día Mundial de la Parada Cardiaca, una iniciativa del Parlamento Europeo para
El patinaje es un deporte de lo más completo. Promueve la socialización y el desarrollo de habilidades de resolución de problemas, mientras proporciona una forma divertida de ejercicio físico que reduce el estrés. Los niños también aprenden habilidades de seguridad,
En el Polideportivo Larraona apostamos por el deporte variado para todas las edades y necesidades. Por ello, este curso 2023-2024 estrenamos una actividad, el Bodytonic, un deporte funcional para todos los niveles. Las clases comienzan a partir del 2 de
El instructor Pablo Lusarreta empezó a interesarse por el pádel a los 30 años. “En esa época se puso de moda el mundo del pádel y empecé un poco por curiosidad. Realicé el primer curso que hizo la Federación Española
Mucho más allá que un polideportivo. Mucho más allá que un gimnasio. El concepto de salud y deporte abierto a todos, en un entorno envolvente, abierto, socializador, creativo y adaptado a todos los perfiles.
