El judo es un deporte muy completo: se trabaja el ejercicio, la coordinación, la agilidad, la potencia… Y aunque son muy conocidos sus beneficios en la edad infantil (en 1978 la UNESCO lo declaró el mejor deporte inicial formativo a
Hacemos deporte para estar fuertes, sanos, con energía… Para vivir más plenamente nuestro día a día. Con este objetivo, el grupo de Tonofit se reúne semanalmente en nuestro gimnasio. Se trata de sesiones que, además de dar resultados, se disfrutan
El verano está siendo especialmente caluroso y es primordial tomarse en serio la protección y el cuidado de nuestra salud durante este tiempo. Para ello, te damos cinco pautas que te ayudarán a que estas semanas sean un poquito más
¡El verano ya está aquí! Y con él llega una nueva programación deportiva, adaptada a los días largos y calurosos del 18 de julio al 31 de agosto. Los días 1, 4 y 5 de julio abriremos nuestra sala de
Carlos Gúrpide, médico y socio habitual de Life Gym, nos transmite su experiencia en el gimnasio Larraona. Nos cuenta que lo frecuenta tres días a la semana para hacer spinning durante una hora y que también hace algo de musculación.
El pasado 31 de mayo, poco antes de las 17:00h, el salón de actos del Colegio Mayor Larraona se encontraba lleno de padres, abuelos, niños pequeños y amigos. Estaban esperando que se abriera el telón y empezaran las actuaciones que
Mucho más allá que un polideportivo. Mucho más allá que un gimnasio. El concepto de salud y deporte abierto a todos, en un entorno envolvente, abierto, socializador, creativo y adaptado a todos los perfiles.
