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Las edades del deportista y el reto de ser joven

¿Qué edad tienen los deportistas de Life Gym? Tenemos el privilegio de ser un gimnasio que abarca a personas de distintos rangos de edad y ocupaciones muy variadas, que se acercan porque tenemos una gama de actividades que se adaptan

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tres personas haciendo un ejercicio sobre una esterilla en un gimnasio

Actividades de junio 2022

Para el mes de junio, hemos diseñado una planificación distinta de las actividades. Puedes consultarla semana a semana en nuestra plataforma, o descargar el siguiente pdf para ver el planning del mes entero: Calendario actividades junio 2022 En cualquier caso,

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grupo de bailaoras flamenco Life Gym

El arte de los pasos y los palos

Bailar es expresar, coordinar y ejercitar el cuerpo. Bailar sevillanas y flamenco tiene además un plus: debes desarrollar la habilidad de mover brazos y pies realizando combinaciones de una rica asimetría, en pareja, o en grupo… esta es una actividad

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Battle rope para tren superior

En Cross Training cada entrenamiento es una sorpresa

En Cross Training todos los días son nuevos: no hay dos entrenamientos iguales y cada semana tiene una planificación diferente. Este es uno de sus grandes atractivos: es un ejercicio tan intenso, tan novedoso y variado que solo hay tiempo

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