Noticias

life gym

un alumno con una raqueta mira hacia la pelota

Juego y aprendizaje en la extraescolar de tenis

Los lunes y los miércoles al mediodía tenemos la extraescolar de tenis. Los niños juegan, se divierten y se introducen en este deporte de la mano de Marta Fernández. “Es una iniciación al tenis”, explica. “El objetivo es que aprendan

LEER MÁS »
dos mujeres embarazadas hacen una postura de yoga en el gimnasio

Actividad física en el embarazo

¿Estás embarazada? Hacer ejercicio sigue siendo muy importante para tu salud, y más ahora que tu cuerpo se enfrenta a una multitud de transformaciones debidas a la gestación. Es un buen momento para prepararse para que el parto y la

LEER MÁS »
mujer disfrazada de fitness de los años 80 en clase de fitness

El carnaval llega al Polideportivo Larraona

«Carnaval, carnaval…». Esta penúltima semana de febrero hemos celebrado los carnavales en nuestro gimnasio. Los alumnos han tenido su fiesta en el colegio y aunque a los adultos nos ha tocado trabajar, no queríamos desaprovechar la ocasión de disfrazarnos y

LEER MÁS »
personas arrodilladas ante una esterilla para hacer ejercicio en clase de pilates

3 pautas de pilates para la vida cotidiana

Lo que se aprende en pilates no se queda solo en las clases. Si has practicado esta disciplina, te habrás encontrado alguna vez revisando esta o aquella postura que haces en el día a día, realizando estiramientos de vez en

LEER MÁS »