El pádel es un deporte que ha ganado una enorme popularidad en los últimos años, tanto a nivel nacional como internacional. Este éxito se debe en gran parte a su carácter dinámico, accesible y, por supuesto, a los múltiples beneficios que aporta para la salud física y mental.
Como en el Polideportivo Larraona, el pádel se está convirtiendo en una de nuestras grandes pasiones, hemos decidido ofrecer clases para todos los públicos. Desde clases para niños hasta clases para adultos, tenemos opciones para todos los niveles y edades. Nuestro entrenador, Pablo Lusarreta, quien cuenta con años de experiencia en la enseñanza del pádel, dirige las sesiones con un enfoque personalizado, lo que asegura que cada alumno reciba la atención necesaria para progresar a su propio ritmo. Te contamos más sobre la experiencia de recibir clases de pádel.
Un deporte accesible y adaptable
El pádel se juega en una pista cerrada, con medidas aproximadas de 20×10 metros, lo que permite mantener la pelota en juego durante más tiempo y hace que el aprendizaje sea más progresivo. Normalmente, el partido se juega entre cuatro personas divididas en parejas, lo que comúnmente llamamos “dos contra dos”. Todo esto lo convierte en una actividad perfecta para aquellos que buscan una manera divertida de mantenerse activos y en forma, sin importar la condición física.
Nuestras clases de pádel están pensadas para todo aquel que quiera experimentar este deporte. No importa si no tienes experiencia previa, ¡no te preocupes! Nuestras clases están diseñadas para adaptarse al nivel de cada alumno, por lo que no importa si estás empezando desde cero o si ya tienes conocimientos básicos del juego.
Estructura de las clases de pádel
Las clases para adultos comienzan con una pequeña sesión de calentamiento, algo fundamental para preparar al cuerpo para el esfuerzo físico. Tras esta introducción, se pasa al aprendizaje de técnicas específicas del pádel. Entre los aspectos más importantes que se enseñan se incluyen el agarre adecuado de la pala, la técnica correcta de la volea (tanto de derecha como de izquierda) y el posicionamiento en la cancha. También se dedican momentos de la clase a repasar las reglas del juego, lo cual es esencial para que el alumno no solo disfrute de la práctica, sino que también entienda el deporte en su totalidad.
El objetivo de estas clases no es solo aprender a jugar, sino también mejorar las habilidades motoras, la fuerza, la coordinación y el equilibrio. Además, el pádel es una actividad que involucra un gran trabajo cardiovascular, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes buscan una forma entretenida de mantenerse en forma.
Ambiente de compañerismo
Entrenar pádel no solo trae beneficios físicos, sino que también te permite formar parte de un ambiente social agradable y de apoyo. Un claro ejemplo de esto fue el pasado sábado 28 de septiembre por la mañana. Ese día, tuvimos la oportunidad de presenciar una de nuestras clases de pádel para adultos, en la que participaron las socias Itziar, Susana, Ainoa y Amaya. En el entreno de Pablo Lusarreta, las alumnas disfrutaron de una mañana llena de compañerismo, risas y, por supuesto, mucho deporte.
Itziar y Amaya, por ejemplo, están retomando el pádel después de haber jugado durante un par de años y haber hecho una pausa. Para ellas, el pádel es una excelente manera de desconectar del estrés diario, a la vez que entrenan su fuerza y mejoran su resistencia cardiovascular. La energía que se sentía en la cancha era contagiosa, con las alumnas intercambiando consejos y corrigiéndose mutuamente, todo en un ambiente de camaradería y apoyo.
Vive la experiencia del pádel
Si tienes curiosidad por probar este deporte, te invitamos a unirte a nuestras clases en el Polideportivo Larraona. Ofrecemos horarios muy variados, adaptándonos a las necesidades de nuestros alumnos. Consulta nuestros horarios y más información en nuestra página web, y ven a disfrutar de este deporte que tanto nos apasiona.
