Entrenamos glúteos, abdominales y piernas: áreas muy importantes que sostienen la espalda y la postura. Empezamos las sesiones al ritmo de la música, con coreografías en las plataformas STEP y terminamos con ejercicios variados de tonificación (mancuerdas, abdominales, sentadillas…). ¡Las clases se te pasarán enseguida! Es una forma completa y divertida de hacer deporte y fortalecer nuestra musculatura.