Desde pequeños aprendiendo a perder el miedo
Con el verano, llega la temporada del descanso y también de las despedidas. El pasado 12 junio cerramos el curso de la extraescolar de judo en el Polideportivo Larraona con una exhibición del grupo de los más peques, los judocas de 4 a 7 años. Fue una oportunidad para que las familias vieran el progreso […]
Las alumnas de gimnasia rítmica se despiden por esta temporada
10 de junio a las seis de la tarde. Hace mucho calor, pero no importa. El momento por fin ha llegado. Las puertas del polideportivo se abren para recibir a los familiares y amigos de nuestras alumnas de Gimnasia Rítmica. Las gradas se empiezan a llenar y, mientras cada grupo desfila, comienza la presentación de […]
Campeonas de España en Gimnasia Rítmica – Categoría Infantil Base
El equipo de gimnasia rítmica del Polideportivo Larraona se ha llevado el primer puesto en el campeonato de España Infantil base celebrado del 1 al 4 de mayo en Granada, Andalucía. ¡Enhorabuena! Se trata de un evento de gran nivel que reunió a equipos de todo el país. En este exigente campeonato, nuestro conjunto de […]
Sevillanas en Larraona: cuando la feria llega al Colegio Mayor
El pasado miércoles 7 de mayo se vivió una tarde diferente en el Colegio Mayor Larraona. En plena época de exámenes, el ambiente entre los estudiantes suele ser de concentración y silencio. Pero coincidiendo con la celebración de la Feria de Abril, nuestros alumnos de sevillanas llenaron el espacio con el sonido de las palmas, […]
Los 5 golpes esenciales del boxeo: técnica, precisión y estrategia
¡Jab, jab, hook, cambio! Si alguna vez has pasado por una clase de boxeo en el polideportivo, seguro que estas palabras te resultan familiares. Pero lo que quizás no sabías es que no se trata de simples comandos lanzados al aire, sino de la base técnica del boxeo, deporte que combina fuerza, estrategia y mucha […]
¡Orgullosos de nuestros alumnos de judo!
Hace unas semanas compartimos con vosotros los logros de nuestra alumna Nora Ramírez en judo. Hoy, nos llena de alegría seguir celebrando lo conseguido por nuestros judokas en los Juegos Deportivos de Navarra para las categorías de edad infantil y cadete. Fue una bonita jornada de esfuerzo y compañerismo, en la que algunos de nuestros […]
Desmentimos 5 mitos sobre los abdominales
¿Alguna vez te has preguntado si hacer abdominales todos los días es suficiente para conseguir un abdomen tonificado? O tal vez has escuchado que solo los entrenamientos intensos pueden marcar la diferencia. En esta noticia, desmentimos algunos de los mitos más comunes sobre el entrenamiento de abdominales y el camino hacia un core más fuerte. […]
Comenzamos la semana con Cross Training
En el Polideportivo, la clase de Cross Training es una de las más esperadas de la semana. Se imparte todos los días entre semana, con entrenamientos intensos que se disfrutan en un ambiente muy bueno, lleno de energía y motivación. Si aún no has tenido la oportunidad de probarla o no conoces en qué consiste, […]
Nora Ramírez: alumna de judo y campeona infantil
Desde el Polideportivo Larraona, queremos felicitar a nuestra alumna Nora Ramírez por sus recientes logros en el mundo del judo. Nora se ha proclamado campeona navarra junior y ha quedado en segundo lugar en el ‘Campeonato sector norte’, lo que le ha permitido clasificar para el ‘Campeonato de España – Fase final’. Nos enorgullece compartir […]
Beneficios del entrenamiento funcional
Seguramente has escuchado hablar del entretenimiento funcional y sus múltiples beneficios para la salud. Este tipo de entrenamiento es conocido por ser efectivo en ayudar a mejorar la condición física general. Basado en movimientos naturales del cuerpo, no solo fortalece los músculos, sino que también optimiza la movilidad, el equilibrio y la salud cardiovascular. Si […]
