Yoga

Desconecta del día a día

Conecta tu cuerpo y tu mente

Conecta tu cuerpo y tu mente. Desconecta del día a día. Las sesiones de yoga te relajarán y mejorarán tu salud general a través de meditación y relajaciones guiadas. Aprenderás a controlar la respiración y nuestro cuerpo mediante las asanas (las posturas). Vive el momento presente y haz de ti la mejor versión, sean cuales sean tus condiciones físicas.

flexibilidad

relajación

concentración

control

  • Martes y jueves 11:00-12:10 (SALA NARANJA)
  • Lunes y miércoles 18:30-19:40 (SALA MADERA)
  • Lunes y miércoles 19:40-20:50 (SALA MADERA)

Pagando la cuota mensual podrás apuntarte a las actividades que quieras.