Conecta tu cuerpo y tu mente. Desconecta del día a día. Las sesiones de yoga te relajarán y mejorarán tu salud general a través de meditación y relajaciones guiadas. Aprenderás a controlar la respiración y nuestro cuerpo mediante las asanas (las posturas). Vive el momento presente y haz de ti la mejor versión, sean cuales sean tus condiciones físicas.