Mantenerse en movimiento es una de las claves para un envejecimiento saludable y cada vez más personas mayores lo saben. En el Polideportivo Larraona, los socios pueden acudir a cualquier hora del día, incluso los domingos, lo que facilita integrar
Faltan diez minutos para que comience la clase de Pilates y la sala se llena de movimiento. La mayoría son mujeres, aunque también hay hombres que se suman a la clase. Colocan sus esterillas mientras saludan y se preguntan qué
Si buscas entrenar a tu propio ritmo, el Ciclo Indoor Virtual es la opción perfecta. Es un espacio en donde se puede entrenar con intensidad sin tener que renunciar a la comodidad o a la discreción. Estas clases dirigidas de
Cuando llegan los meses fríos y oscuros, muchas personas sienten la tentación de reducir la actividad física y pasar más tiempo en casa. Sin embargo, mantener un hábito de ejercicio durante el invierno ofrece beneficios físicos y mentales significativos y
Los martes a las 8.00 p.m. en el Polideportivo Larraona suena una guitarra, un compás marcado y un taconeo decidido. Allí, entre palmas, faldas largas y sonrisas se mueve con elegancia Mariasun Obregozu, conocida cariñosamente entre su grupo como ‘la
Cuando hablamos de hacer deportes, la pregunta no es solo ¿cómo llegar a estar en forma?, sino también ¿prefiero llegar a estar en forma solo o rodeado de gente? Cada opción tiene sus ventajas y depende de tus objetivos, tu
Mucho más allá que un polideportivo. Mucho más allá que un gimnasio. El concepto de salud y deporte abierto a todos, en un entorno envolvente, abierto, socializador, creativo y adaptado a todos los perfiles.
