El buen ambiente de la sesión se siente incluso antes de que suene la música. Las alumnas comentan los días festivos de Navidad, confesando que no quieren renunciar a la clase ni siquiera en estas fechas: bailar les sienta demasiado
Diciembre ya está aquí, y con él llegan las luces, el jaleo, las subidas y bajadas… pero en el Polideportivo Larraona seguimos en pie y con ganas de movernos. Este mes traemos novedades pensadas para que nadie se quede sin
Mantenerse en movimiento es una de las claves para un envejecimiento saludable y cada vez más personas mayores lo saben. En el Polideportivo Larraona, los socios pueden acudir a cualquier hora del día, incluso los domingos, lo que facilita integrar
Faltan diez minutos para que comience la clase de Pilates y la sala se llena de movimiento. La mayoría son mujeres, aunque también hay hombres que se suman a la clase. Colocan sus esterillas mientras saludan y se preguntan qué
Si buscas entrenar a tu propio ritmo, el Ciclo Indoor Virtual es la opción perfecta. Es un espacio en donde se puede entrenar con intensidad sin tener que renunciar a la comodidad o a la discreción. Estas clases dirigidas de
Cuando llegan los meses fríos y oscuros, muchas personas sienten la tentación de reducir la actividad física y pasar más tiempo en casa. Sin embargo, mantener un hábito de ejercicio durante el invierno ofrece beneficios físicos y mentales significativos y
Mucho más allá que un polideportivo. Mucho más allá que un gimnasio. El concepto de salud y deporte abierto a todos, en un entorno envolvente, abierto, socializador, creativo y adaptado a todos los perfiles.
