La vuelta a la rutina no tiene por qué ser gris ni pesada. Este curso, en el Polideportivo Larraona le ponemos música, ritmo y sonrisas a septiembre con una novedad que te hará olvidar el estrés: ¡las clases de Zumba! Serán lunes y miércoles de 18.30 a 19.30 para que pases a soltarlo todo después de un largo día de estudio o de trabajo.
Para muchos, septiembre es sinónimo de nuevas agendas, despertadores y, muchas veces, un poquito de estrés. Para compensarlo, queremos ofrecer una alternativa diferente: una actividad que combina ejercicio, diversión y desconexión mental.
¿Nunca has hecho Zumba?
Durante estas clases, seguirás coreografías inspiradas en ritmos musicales como la salsa, merengue, reguetón o cumbia. Lo mejor de todo es que no necesitas saber bailar ni tener experiencia previa: el objetivo es moverse, divertirse y dejarse llevar por la música.
Tanto si vienes solo como acompañado, pronto sentirás que formas parte de una comunidad que ríe, se mueve y suda al mismo ritmo. Al final de la clase, la sensación es doble: la satisfacción de haber entrenado y la sonrisa de haberlo pasado bien.
¿Qué beneficios tiene?
– mejoras tu resistencia
– fortaleces los músculos
– disfrutas de la música
Además, estarás dedicando tiempo al cardio, que
– impulsa la salud del corazón
– mejora la circulación
– aumenta la energía diaria
Entrenar juntos fortalece lazos, genera amistades y crea un ambiente de apoyo mutuo que enriquece la experiencia de cada participante.
Transforma tu entrenamiento en una oportunidad para divertirte, conectarte con otros y cuidar de tu cuerpo y mente al mismo tiempo. Cada clase de Zumba en el Polideportivo es una invitación a moverte, reír y sentirte bien, mientras formas parte de una comunidad dinámica y motivadora.
Acompáñanos los lunes y miércoles de 18.30 a 19.30
¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán!
