Ciclo fit Spinning

Tonificaci贸n

Un mix estupendo

Mitad de la sesi贸n de spinning y la otra mitad de ejercicios de tonificaci贸n. 隆Un mix estupendo para ponerse en forma! Al trabajo aer贸bico de la bici est谩tica le sumamos ejercicios variados de abdominales, sentadillas, mancuernas, gl煤teos鈥 Clases amenas en las que cada sesi贸n es distinta.

cardio

fuerza

flexibilidad

tonificaci贸n

equilibrio

agilidad

resistencia

esfuerzo

  • Lunes y mi茅rcoles 17:15-18:30
  • Martes 20:30-21:30
  • SALA AZUL

Pagando la cuota mensual podr谩s apuntarte a las actividades que quieras.