Ciclo fit Spinning
Tonificación
Un mix estupendo
Mitad de la sesión de spinning y la otra mitad de ejercicios de tonificación. ¡Un mix estupendo para ponerse en forma! Al trabajo aeróbico de la bici estática le sumamos ejercicios variados de abdominales, sentadillas, mancuernas, glúteos… Clases amenas en las que cada sesión es distinta.
cardio
fuerza
flexibilidad
tonificación
equilibrio
agilidad
resistencia
esfuerzo
- Lunes y miércoles 17:15-18:30
- Martes 20:30-21:30
- SALA SPINNING (SALA 1)
Descubre más sobre este deporte
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