3 pautas de pilates para la vida cotidiana
Lo que se aprende en pilates no se queda solo en las clases. Si has practicado esta disciplina, te habrás encontrado alguna vez revisando esta o aquella postura que haces en el día a día, realizando estiramientos de vez en cuando o prestando atención a tu respiración. Y para eso está el deporte: para mejorar […]
