Viernes de tábata en Tonofit
El viernes es un día especial en clase de Tonofit. Cambiamos el habitual modo de trabajo al metódo Tábata para hacer los ejercicios con una serie distinta, entrenando con otro ritmo. Así dentro de la semana hay más variedad de sesiones y terminamos cada viernes con la motivación y la satisfacción de haber rendido al […]
