Cross training

No hay dos clases iguales

¡A moverse!

Entrenamientos combinados, fuerza, equilibrios, aeróbico, pliometría… Trabajamos todo el cuerpo de manera dinámica y divertida. Son clases distintas entre sí, lo que las hace entretenidas y exigentes en cuanto a condición física. Una buena manera de ponerse en forma.

cardio

fuerza

flexibilidad

tonificación

equilibrio

velocidad

diversión

esfuerzo