Ciclo indoor virtual

¿Te atreves a probarlo?

¡Conseguirás un buen fondo físico!

Tenemos preparado para ti un programa de entrenamiento muy completo sobre una bicicleta estática, similar al spinning. Las sesiones están animadas por clases online que te guiarán en el ejercicio. Tonificarás el tren inferior y trabajarás la resistencia cardiovascular.

cardio

fuerza

resistencia

tonificación

esfuerzo

  • Lunes, martes, miércoles, jueves y viernes 14:00-14:45
  • Lunes, martes, miércoles, jueves y viernes 15:30-16:15
  • SALA AZUL

Pagando la cuota mensual podrás apuntarte a las actividades que quieras.