Gran éxito del Club Larraona en el Campeonato de España de Conjuntos de Gimnasia Rítmica
El Campeonato de España de Conjuntos de Gimnasia Rítmica 2024 ha dejado un brillante resultado para los equipos del Club Larraona, quienes destacaron con magníficos resultados en la competición celebrada recientemente. El campeonato reunió a los mejores conjuntos de gimnasia rítmica de todo el país el pasado 21 al 28 de noviembre, donde las gimnastas […]
Conoce a Leticia Catalán: entrenadora de spinning y tonofit
En el Polideportivo Larraona nos sentimos muy afortunados de contar con un equipo de entrenadores comprometidos y apasionados por lo que hacen. Hoy queremos presentarte a Leticia Catalán, una de nuestras entrenadoras en las clases de spinning y tonofit. Un gran reto para Leticia Leticia no solo es una excelente entrenadora, sino también un claro […]
Un día en la clase de gimnasia artística de la mano de Iraia Mateo
La gimnasia artística es un deporte de alto rendimiento que requiere disciplina y mucho esfuerzo. En el polideportivo ofrecemos esta clase como una actividad extraescolar para los más pequeños, en la que se vive un ambiente deportivo, sano y, a la vez, divertido. Así lo cuenta una de nuestras entrenadoras. Dinámica de la clase […]
Recuperación muscular en una vida activa
Siempre os estamos hablando de movimiento, ejercicio, correr, saltar, cargar peso, y todo lo que implique activarse para realizar deporte. Como sea, realizar deporte también requiere de quietud, descanso, y un buen respiro, que no necesariamente significa “hacer nada”. Para que no os volváis a saltar un día de recuperación, os contamos acerca de su […]
Todo sobre nuestra clase de MMA: Artes Marciales Mixtas
Recientemente hemos estrenado la clase de MMA (Artes Marciales Mixtas) dentro de nuestra oferta deportiva, y ha sido todo un éxito. Aquí te contamos más sobre qué son las MMA, cómo es una clase y las opiniones de los alumnos. Un deporte muy reciente Las MMA nacen en los años 90 en Estados Unidos. Comenzaron […]
CicloFit en Life Gym: ¡Nos encanta!
CicloFit combina lo mejor del spinning y el entrenamiento de fuerza en una sola sesión. Una experiencia completa que mezcla ejercicios aeróbicos en bicicleta estática con rutinas de fuerza y tonificación como sentadillas, abdominales y flexiones. Además, incorpora el uso de mancuernas y otros equipos para intensificar el trabajo muscular y maximizar tus resultados. ¿Quieres […]
