ABS Express
Controla tu postura
Zona abdominal
Media hora de ejercicios para trabajar nuestra zona abdominal en su totalidad. Es una rutina precisa y eficaz que te ayudará a fortalecer este área y a prevenir lesiones, además de a mejorar tu rendimiento físico general.
cardio
fuerza
motivación
tonificación
control
- Martes y Jueves 19:30-20:00
- SALA AZUL (SALA 4)
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