ABS Express
Controla tu postura
Zona abdominal
Media hora de ejercicios para trabajar nuestra zona abdominal en su totalidad. Es una rutina precisa y eficaz que te ayudará a fortalecer este área y a prevenir lesiones, además de a mejorar tu rendimiento físico general.
cardio
fuerza
motivación
tonificación
control
- Martes y Jueves 19:30-20:00
- SALA AZUL (SALA 4)
Descubre más sobre este deporte
Entrenar la fuerza
Dentro del universo del fitness, el entrenamiento de fuerza es un pilar fundamental para alcanzar tus metas de bienestar físico y salud integral. Más allá
13 de febrero de 2024
Las edades del deportista y el reto de ser joven
¿Qué edad tienen los deportistas de Life Gym? Tenemos el privilegio de ser un gimnasio que abarca a personas de distintos rangos de edad y
3 de junio de 2022
Abs exprés: media hora de core puro
Los martes y jueves de 19:30h a 20:00h, Unai Amorena te espera con una sesión breve pero efectiva para ejercitar tus abdominales y toda la
1 de marzo de 2022
