Ciclo indoor virtual
¿Te atreves a probarlo?
¡Conseguirás un buen fondo físico!
Tenemos preparado para ti un programa de entrenamiento muy completo sobre una bicicleta estática, similar al spinning. Las sesiones están animadas por clases online que te guiarán en el ejercicio. Tonificarás el tren inferior y trabajarás la resistencia cardiovascular.
cardio
fuerza
resistencia
tonificación
esfuerzo
- De lunes a viernes: 14:00-15:00
- Martes, jueves y viernes: 15:00-16:00; 16:00-17:00
- Lunes y miércoles: 15:30-16:30
- SALA SPINNING (SALA 1)
Descubre más sobre este deporte
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