Iniciarse en el running con el método CACO
Con la llegada de enero, son muchas las personas que se proponen empezar a correr para mejorar su salud, ponerse en forma o cumplir los objetivos que se han marcado para el nuevo año. Sin embargo, en el momento de dar el primer paso, aparecen las dudas y los obstáculos: frío, lluvia, pocas horas de […]
