Dale un giro a tu entrenamiento con Ciclo Indoor Virtual
Si buscas entrenar a tu propio ritmo, el Ciclo Indoor Virtual es la opción perfecta. Es un espacio en donde se puede entrenar con intensidad sin tener que renunciar a la comodidad o a la discreción. Estas clases dirigidas de manera virtual te permiten trabajar la resistencia y fortalecer el tren inferior, adaptándose a tus […]
Entrenar en invierno es más importante de lo que crees
Cuando llegan los meses fríos y oscuros, muchas personas sienten la tentación de reducir la actividad física y pasar más tiempo en casa. Sin embargo, mantener un hábito de ejercicio durante el invierno ofrece beneficios físicos y mentales significativos y puede ser clave para afrontar la estación con energía y bienestar. Combate la bajada de […]
