Actividad física en personas frágiles
Conforme van cumpliendo años, las personas tienden, en general, a reducir muy significativamente la cantidad y la calidad de la actividad física que realizan diario. Por supuesto, hay que adaptar el ejercicio a la condición física y circunstancias vitales de cada momento, pero no por ello se debería renunciar a hacer ejercicio, y más cuando […]
