Actividad física en el embarazo
![dos mujeres embarazadas hacen una postura de yoga en el gimnasio](https://polideportivolarraona.org/wp-content/uploads/2023/03/ejercicio-recomendado-embarazo.jpg)
¿Estás embarazada? Hacer ejercicio sigue siendo muy importante para tu salud, y más ahora que tu cuerpo se enfrenta a una multitud de transformaciones debidas a la gestación. Es un buen momento para prepararse para que el parto y la recuperación post parto sean lo más llevaderas posibles. En definitiva, para que estés sana y […]