Controlando la mente y el cuerpo: el origen de pilates

cartel de la actividad de pilates en la entrada del gimnasio en pamplona

¿De dónde viene la disciplina de pilates? ¿En qué se basa? Conocer sus raíces nos ayudará a entender mejor esta práctica deportiva tan extendida en el mundo y con tantos beneficios para la salud.     La historia de la Contrología Esta disciplina fue fundada por el alemán Joseph Hubertus Pilates (1883-1967), a partir de […]