5 consejos para sobrellevar mejor el calor en verano

mujer bebiendo una botella de agua en un río en verano

El verano está siendo especialmente caluroso y es primordial tomarse en serio la protección y el cuidado de nuestra salud durante este tiempo. Para ello, te damos cinco pautas que te ayudarán a que estas semanas sean un poquito más refrescantes.   1. Hidratarse es más que beber agua Hidratarse correctamente en días de calor […]