Yoga en el trabajo (o por qué deberías empezar a practicar yoga)

persona desenrollando esterilla de yoga

Lleves décadas en tu puesto de trabajo o acabes de lanzarte al mundo laboral, hacer yoga puede ayudarte a llevar mejor tu profesión. En el plano físico, mental, emocional e incluso espiritual. En la oficina y en casa. Te contamos cómo.     Malas posturas: un clásico en la oficina En la mayoría de trabajos […]