Pilates: el centro del poder
Itziar Arrastia no es arquitecta. Ni aparejadora. Tampoco albañil. Pero te ayudará a armar una buena casa que será el centro de tu cuerpo, el centro del poder. Así se refería el creador del método Pilates a la musculatura que conforman la zona central del cuerpo: “power house”, que significa “centro del poder” o “casa […]
