Hipopresivos

Controla tu postura

Musculatura abdominal y suelo pélvico

Una hora a la semana para trabajar nuestra musculatura abdominal y suelo pélvico. ¡Genial! La gimnasia hipopresiva va más allá de los ejercicios abdominales. Es una actividad en la que aprendemos a controlar la postura y que cuenta con numerosos beneficios: aumento de la capacidad pulmonar, relajación pélvica, mejora la incontinencia urinaria… Ven y prueba.

cardio

fuerza

motivación

tonificación

control

  • Lunes y miércoles 10:00-11:00 (a partir del 1 de octubre)
  • SALA MADERA

Pagando la cuota mensual podrás apuntarte a las actividades que quieras.