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Spinning

Es un ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, donde el monitor o profesor puede mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades. Es una gimnasia muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencillas como un paseo tranquilo o agotador hasta para un ciclista profesional.

Horarios L M X J V S D
09:15 a 10:00
19:00 a 20:00 CICLO FIT
19:30 a 20:30
20:00 a 21:00
20:30 a 21:30

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